Inscreve-te no Campeonato nacional 2026 – https://armwrestling.pt/campeonato-nacional-de-braco-de-ferro-2026/
A APT Power Team tem o prazer de anunciar o Campeonato Nacional de Arm Wrestling 2025, que decorrerá no dia 29 de março.
Este evento marca o início da época competitiva em Portugal, reunindo os melhores atletas nacionais da modalidade.
Competindo em três categorias masculinas, os participantes lutarão pelo título de Campeão Nacional, num evento que promete demonstrar o crescimento e a qualidade do arm wrestling português.
Inscrições
Para se inscrever pode contactar a organização aqui
Instagram | Whatsapp ou preencher o formulário abaixo:
Organização
- APT Power Team – https://www.instagram.com/apt.armwrestlingportugal/
- Local: Crossfit Special Force – R. Santa Catarina 5, 5810-164, Aveiro – https://g.co/kgs/cMDWMYQ
- Preço: 20€
- Data: 29 de março de 2025
- Horário das Pesagens: 13:00
- Início: 13:30
- Limite/Data Inscrição: 11 de Março 2025
Pesagens e Categorias
- Horário das Pesagens: 13h às 13h30 do dia 29 de março de 2025
- Se o atleta não atingir o peso pretendido, terá 30 minutos para baixar o peso
Categorias Masculinas:
- -75kg
- -90kg
- +90kg
Equipamentos e Requisitos
- Só serão permitidas mangas curtas ou camisas sem mangas durante a competição
- Os concorrentes não podem utilizar proteção para os cotovelos ou para os pulsos
- Não é permitido o uso de anéis, relógios, pulseiras, ou qualquer tipo de adereços nas mãos, pulsos e braços
- Atletas com cabelo comprido só podem competir com o cabelo atado ou com gorro, boné só com a pala virada para trás
- As unhas devem estar cortadas para evitar que magoem o adversário durante a pega
Formato da Competição
- O torneio será realizado como “dupla eliminação” – o atleta deixará o torneio quando tiver perdido dois combates
- Os grupos para o torneio serão feitos de forma aleatória antes do início da competição
- Os atletas têm de se apresentar no local da competição pelo menos 5 minutos antes de cada combate
Regras de Competição (WAF)
Posicionamento
- Os nós dos dedos de ambos adversários têm de estar visíveis
- Deve existir distância de um palmo, entre a cara a as mãos, e entre as mãos e o ombro
- Durante a pega e antes do Ready-Go, as mãos devem estar direitas, não é permitida inclinação/dobra nos pulsos, para se garantir uma pega justa a cada adversário
- http://www.waf-armwrestling.com/wp-content/uploads/2014/10/2020-WAF-Rules.pdf
Procedimentos
- 1 slip vai direto para strap
- As instruções dos árbitros devem ser sempre seguidas
- O concurso será numa mesa com as medidas certificadas; onde ambos os concorrentes estarão de pé
- Ambos os concorrentes agarram a mão um do outro e colocam o cotovelo sobre um bloco (pad)
- Os concorrentes agarram-se a uma pega especial (colocada de cada lado da mesa) com a mão não-competente
- Os concorrentes não podem largar a pega durante o embate e pelo menos uma perna deve estar no chão
- Cada combate será sempre julgado por dois árbitros que são responsáveis por fazer cumprir as regras